Ep. 05 - Tenho corpo para a dança? Os desafios do corpo e a coragem de começar a dançar

O que te impede de começar a dançar? Coragem? Autoaceitação para conseguir ficar pelo menos uma hora no exercício de olhar-se de frente ao espelho? Conseguir controlar aquela vozinha interior que te diz: você não dá pra isso, você precisa fazer um exercício para emagrecer antes, você não tem mais idade… Esses são os principais motivos que afastam mulheres não só de conhecer o prazer de dançar, mas de conhecer o conforto que tanto buscamos para lidar com as problemáticas do corpo e da autoestima. No episódio de hoje você descobre como 2 alunas Sensual Hip Dance quebraram seus próprios paradigmas e hoje se sentem livres dançando.